月のリズムで、こころとからだをととのえる、やさしいグループファスティング🌘

■なぜ、新月にファスティング？

新月は“はじまり”と“浄化”のタイミング。
月の満ち欠けと女性の体は深くつながっていて、新月は心身を内側からリセットするのに最も適した日です。

この時期にファスティングを行うことで、
✅ 消化器官を休めて代謝力UP
✅ 溜め込んだものをデトックス
✅ 心のモヤモヤも軽くなる

自然のリズムに沿って整える感覚が、体と心に深く届いていきます。

■ファスティングって、怖くないの？

「なんだか難しそう」「お腹が空いてつらそう」
そんなイメージを持っている方にこそ体験してほしい、安心・やさしいファスティングです。

✓ 専用ドリンクで栄養を補いながら進めるので空腹感なし
✓ 前後の食事もサポート付きで安心
✓ ひとりじゃない、グループだから続けられる
✓ 初めてでも無理なくできるプログラム

「頑張る」ではなく「整える」。
自然とからだの声が聞こえてくるような、不思議な3日間を一緒に過ごしましょう。

■こんな変化が感じられます

✓ 朝が軽くなる
✓ 肌の透明感がアップ
✓ 腸が動き出す感覚
✓ 食べ物との向き合い方が変わる

たった3日。でも、確実に何かが変わる。
月に一度、自分のための“内なる旅”に出かけてみませんか？🌙