Body Boostファスティング
暑かった夏もようやく終わりが見えてきました。
crazy級の暑さの中で、私たちの体はいったいどれだけ頑張ってきたでしょうか？
食欲は落ちたり、逆に冷たいものや甘いものを取りすぎていませんでしたか？
少しずつ過ごしやすくなるこの時期は、まさに体を“底上げ”する絶好のタイミング。
溜め込んだ余分な脂肪や老廃物を手放し、内臓にお休みをあげて、細胞レベルから生まれ変わるのが Body Boost ファスティング です。
■なぜ今必要？
✔ 夏太りして体が重く感じる
✔ お腹まわりのぽっこりが気になる
✔ 疲れが抜けず、やる気が出ない
✔ このまま秋を迎えるのが不安
そんな声に寄り添えるのが、このプログラム。
「ただ痩せる」だけでなく、代謝や体のめぐりを根本から整えていくから、結果が続くんです。
■体に起こること
✨ 内臓を休めることで代謝がブースト
✨ 脂肪燃焼＆デトックス
✨ 肌の透明感アップ
✨ 食欲や気持ちのリセット
■ファスティングって、怖くないの？
「なんだか難しそう」「お腹が空いてつらそう」
そんなイメージを持っている方にこそ体験してほしい、安心・やさしいファスティングです。
✓ 専用ドリンクで栄養を補いながら進めるので空腹感なし
✓ 前後の食事もサポート付きで安心
✓ ひとりじゃない、グループだから続けられる
✓ 初めてでも無理なくできるプログラム
「頑張る」ではなく「整える」。
自然とからだの声が聞こえてくるような、不思議な3日間を一緒に過ごしましょう。
🌙 この秋、あなたの体を底上げして、新しい自分へ。
「痩せたい」気持ちの先にある、軽やかで自由な毎日を一緒に叶えましょう。
🗓スケジュール
10月25日(土)、26日(日)：準備期 ウォーミングアップ食
10月27日(月）28日・29日：ファスティング実施期（ミネラルドリンクを飲みながら！）
10月30日(木)、31日(金)：回復期 ゆっくりと食事を始めます
たった3日。でも、確実に何かが変わる。
月に一度、自分のための“内なる旅”に出かけてみませんか？🌙